Miglio Bruno Integrale bio gr 400 di Fior di Loto

Il miglio Bruno o Selvatico è un cereale molto versatile, privo di glutine. Fonte di Fibre e Proteine. Si adatta bene a qualsiasi prova in cucina, perfetto in tortini, come ripieno di verdure di stagione, nelle minestre oppure per fare delle ottime crocchette.
Curiosità: Il miglio è un cereale antichissimo, già coltivato dagli egiziani. Proviene dall'Asia centro orientale. In Europa è arrivato nel medioevo svolgendo un ruolo fondamentale nell'alimentazione dei popoli occidentali.
Ingredienti: Miglio bruno integrale da agricoltura biologica.
Conservare in un luogo fresco e asciutto al riparo da fonti di calore e luce diretta.
Consiglio d'uso: Tenere in ammollo circa ore. Tre parti di acqua e una di miglio. Tempo di cottura 20 - 30 minuti.
Formato: Confezione da 400 gr.
Valori nutrizionali medi per 100 gr: